Юлія Боровик, професійний коуч, НЛП-майстер. Більше 9 років вивчає особливості мислення сучасної людини. Написала 68 статей. Автор і тренер 12 трансформаційних програм і тренінгів зі зміни мислення. З 2017 року є директором Міжнародної Професійної Асоціації Коучів і Тренерів (IPACT).
Розкажіть, буль ласка, про справу Вашого життя.
Более 9 лет я профессионально занимаюсь коучингом, а также провожу тренинги, которые помогают людям менять мышление, становиться счастливее, успешнее и гармоничнее.
В тренингах я использую инструменты коучинга, которые помогают человеку создать фундамент для квантового скачка в своём развитии. В ситуации глобальных мировых перемен, постоянных стрессов и устрашающе неизвестного будущего, каждому человеку особенно важно научиться фокусироваться на главном: понимать своё состояние и уметь управлять им, находить силы для своего дальнейшего развития несмотря на внешние условия, уметь находить в кризисные времена новые возможности.
Хто такий коуч і як ним бути?
Коуч – это специалист, который помогает ставить и достигать целей в гармонии с собой и окружающим миром. Работа коуча заключается в
том, что при помощи создания доверительной атмосферы в общении с клиентом и открытых вопросов, он стимулирует мышление человека на поиск необходимых ему решений для достижения желаемого результата. Коуч не даёт советов, не учит, как правильно жить, и тем более не знает, как лучше будет для клиента. Коуч помогает человеку найти ответы на свои вопросы в себе, работая с ценностями и убеждениями клиента. Также коуч помогает осознать и убрать страхи и сомнения, которые мешают человеку развиваться и достигать своих целей.
Коуч – это специалист, который окончил профессиональное обучение по технологии коучинга, сдал экзамены и получил подтверждающий сертификат о том, что он обладает коучинговыми навыками и компетенциями.
Основными навыками коуча являются:
- Эмпатия и эмоциональная компетентность.
- Умение слышать и слушать клиента, а также создавать доверительное пространство для безопасного развития клиента.
- Задавать открытые, продвигающие вопросы, которые стимулируют инсайты и осознания клиента, а также многообразие решений волнующего вопроса, который стоит перед человеком.
- Коуч помогает развить стратегическое видение будущего, тем самым взращивая внутреннюю мотивацию и уверенность в себе.
- Коуч работает с клиентом из позиции партнёрства. Это выражается в безусловной вере в человека и его возможности достичь наилучших результатов.
З якими труднощами Ви найчастіше стикаєтеся у Вашій роботі?
На сегодняшний день слово “коучинг” стало популярным и продаваемым. Поэтому коучингом называют разные виды услуг, которые далеки от реальной работы с коучем. Так поступают даже многие лидеры мнений, которым доверяет аудитория. Например, наставничество, менторство, психологическое консультирование и другие смежные услуги имеют свою специфику и значительно отличаются от коучинга. Когда человек идёт, к так называемому “коучу”, но при этом не получает “обещанного” результата, очень часто разочаровывается в услуге. У многих людей сейчас сложилось неверное представление о работе с коучем, потому как сейчас на каждом углу “коучи”, которые, по факту, коучами не являются.
Яка книга Вас вразила найбільше і чому?
Книга одного из основателей коучинга Тимоти Голви “Работа как внутренняя игра”. В этой книге обозначена суть технологии коучинга, которая предполагает раскрытие максимального потенциала человека и борьбу с внутренним критиком, который этот потенциал значительно ослабляет. Эту книгу мне подарил сам автор. Мне посчастливилось попасть на его знаменитый тренинг “The inner game of life” в мае 2019 года. За 2 дня тренинга я как будто бы прожила целый отдельный этап своей жизни. За этих 2 дня я сильно морально “повзрослела”.
У Вас є успішний канал на Ютуб. Чому Ви розпочали його вести?
Канал пока только набирает обороты. Единственной причиной, почему я веду свои социальные сети и канал на Ютуб – это возможность делиться с людьми важными знаниями и инсайтами. Я получаю большое удовольствие, когда люди пишут мне, что им помогло какое-то видео, или упражнение. Когда люди получают инсайты и силы, чтобы двигаться вперёд и не останавливаться в самые сложные периоды своей жизни, является для меня подтверждением правильности выбранного мною пути.
Розкажіть про Ваш секрет. Звідки у Вас така життєва енергія?
Секрета никакого нет. Моя жизненная энергия в том, что я очень люблю своё дело, постоянно в нём развиваюсь и повышаю свою квалификацию. Я приношу пользу людям. Я очень радуюсь результатам и изменениям своих клиентов и участников тренингов. Именно это, определённо, делает меня ещё сильнее. Я наполняюсь энергией, когда делюсь ею. Это и есть закон циркуляции энергии: если хочешь что-то получить, сначала это отдай.
Энергия появляется тогда, когда у человека есть большая, практически недостижимая, цель. А у меня их несколько. Я не боюсь мечтать и хотеть бОльшего. Я знаю, что смогу достичь чего угодно, даже если мой мозг говорит мне, что это глупая затея. Работу нашего мозга я изучаю уже более 4 лет, и прекрасно знаю все его уловки. Поэтому успешно справляюсь с самосаботажем.
