Американські вчені провели дослідження щодо ефективності гнучкого робочого графіка та його впливу на ментальне здоров’я працівників.
Під час дослідження вчені розділили людей на дві групи. Першу перевели на гнучкий графік з 9 ранку до 5 вечора. Цим людям зменшили кількість робочих зустрічей і дали завдання сфокусуватися на самому процесі роботи. Інша група працювала за звичайним режимом в офісі.
Через деякий час учені порівняли результати роботи. Виявилося, що учасники дослідження з першої групи більш задоволені своїми результатами й почуваються щасливішими, адже в них з’явився час на особисте життя й сім’ю. Також вони відзначили зменшення тривоги та негативних думок про роботу і рідше хворіли. Їхні керівники теж виявили більшу задоволеність результатами, порівнюючи з попереднім графіком роботи.
