У добу багатозадачності, постійної напруги та глобальних викликів жінки все частіше шукають не лише бізнес-можливості, а й простір для глибокого відновлення. Саме таким простором став Фестиваль Йоги, що відбувся у Цюриху в суботу, 14 червня — подія, яка органічно поєднала усвідомлений рух, внутрішній спокій та жіночу солідарність.
Локація: Forum на Bullingerstrasse 63 — світлий, камерний простір, де тіло і дихання, слово і тиша набули нового змісту.
Практики балансу
Програма фестивалю була продумана до деталей і стала справжнім ресурсом для учасниць:
- PortDeBras — елегантне поєднання руху, ритму та дихання, що пробуджує жіночність і пластичність.
- Стретчинг — м’яка тілесна практика, яка повертає до себе, знімає напругу й активує відчуття фізичного комфорту.
- Йога та медитація — час для внутрішньої тиші, зупинки й емоційного перезавантаження.
Фестиваль став емоційним простором безпеки, де кожна могла відчути себе прийнятою — без змагань, без напруги, без очікувань. Це був час бути собою — без ролей і зобов’язань.
Жіноча сила, що відновлює
За організацією події стоїть Наталія — тренерка, лідерка і фасилітаторка простору відновлення, яка зібрала навколо себе професійну команду інструкторів і створила формат, що гармонійно поєднує тіло, свідомість і глибинні сенси.
Особлива подяка — тренерам, які провели учасниць крізь практики з увагою, повагою і професійністю.
Під патронатом VIDNOVA
Фестиваль відбувся під патронатом Ukrainian-Swiss Foundation VIDNOVA — організації, яка реалізує соціальні, освітні та культурні ініціативи на підтримку української громади у Швейцарії. Одним із напрямків роботи VIDNOVA є психоемоційне здоров’я, що стає базою для інтеграції, адаптації та відновлення потенціалу українців за кордоном.
Турбота про себе — це стратегія
У цей день учасниці ще раз переконались: турбота про себе — це не розкіш, а довготривала інвестиція у майбутнє, у власну стійкість, у команду, у справу, у країну.
Бо лише наповнена, відновлена, гармонійна жінка здатна трансформувати реальність — у бізнесі, в родині, в суспільстві.
Business Women підтримує такі ініціативи, що допомагають жінкам знаходити опору в собі та надихають створювати нове — попри обставини.
Кожен крок до себе — це також крок до відновлення України.
Читайте також: Препарат “Оземпік”: чарівна пігулка чи небезпечна мода?
Фото: Олеся Тарасенко