Кортизол: що насправді відбувається в організмі під час хронічного стресу

Ми живемо у час, коли постійна зайнятість часто сприймається як норма. Робота, дедлайни, сімейні справи, інформаційне навантаження та нестача відпочинку поступово стають звичним ритмом життя. Організм реагує на це через складну систему стресової

Дізнатись більше

Як пережити аномальну спеку: поради, які допоможуть зберегти здоров’я

У період літньої спеки організм працює в посиленому режимі, адже для охолодження активно виділяє піт. Разом із рідиною ми втрачаємо не лише воду, а й важливі мінерали — електроліти, які необхідні для нормальної роботи серця, нервової системи та

Дізнатись більше

Оля Шелбі запускає власний б’юті-бренд: інфлюенсерка готує новий бізнес-проєкт

Одна з найвпізнаваніших українських інфлюенсерок Оля Шелбі працює над запуском власного бренду у б’юті-індустрії. Про це вона розповіла в ексклюзивному коментарі для Business Woman. За словами блогерки, проєкт наразі перебуває на етапі

Дізнатись більше

Інновації в медичному центрі «МЕДІОЛ»: 80% ефективності, авторський метод та реабілітація в реаліях війни

Медичний центр «МЕДІОЛ» розпочав свою діяльність у 2016 році, власник і головний лікар Олійник Федір Володимирович – лікар ортопед-травматолог, вертебролог вже більше 15 років працює за власним запатентованим методом безопераційного лікування

Дізнатись більше

Ви їсте правильно, але результату немає: нутриціологиня та блогерка Вікторія Черниш пояснила, які помилки у харчуванні найчастіше роблять жінки

Сьогодні про здорове харчування говорять усі. Соціальні мережі щодня пропонують нові дієти, списки «правильних» продуктів, рекомендації щодо схуднення та здорового способу життя. Однак разом із популярністю цієї теми зростає й кількість міфів,

Дізнатись більше

Чек-ап організму: які аналізи варто здавати щороку та чому це важливо для здоров’я

Регулярні профілактичні обстеження допомагають виявити захворювання на ранніх стадіях та запобігти розвитку серйозних проблем зі здоров’ям. Медики наголошують: чек-ап організму має стати такою ж звичкою, як щорічний відпочинок чи планування

Дізнатись більше

Сонце під контролем: чому SPF став головним б’юті-засобом сучасної жінки

З настанням літа багато хто мріє про рівну бронзову засмагу. Проте сьогодні фахівці все частіше наголошують: красива шкіра — це насамперед здорова шкіра. Саме тому сонцезахисні засоби перестали бути виключно пляжним атрибутом і стали

Дізнатись більше