Весна! Весна! Нарешті.. Сонечко, квіти, тепло, радість та гарний настрій! Це період оновлення, коли хочеться все і відразу: діяти, творити і дихати на повні груди!.. І це саме той період, коли ми, жінки, хочемо бути гарними та привабливими.
Тож, дозвольте мені дати Вам кілька порад щодо догляду за обличчям весною. У цей період нашій шкірі насамперед потрібне «генеральне прибирання», щоб очистити її від ороговілих клітин, тьмяного відтінку та поліпшити доступ вітамінів і поживних речовин. У цьому нам можуть допомогти кваліфіковані спеціалісти, які саме для нас підберуть корисні шкірі обличчя процедури. Це можуть бути поверхневі хімічні пілінги, ензимний, ультразвуковий, після яких наша шкіра значно покращиться. А також вже улюблені нами процедури, такі як: мезотерапія, яка допоможе нам вітамінізувати шкіру, біоревіталізація – зволожити та регенерувати, озонотерапія (киснево-озонові суміші) – активізувати та покращити мікроциркуляцію. І звісно ж, масажі, маски, парафінотерапія. Одним словом, безліч корисних процедур, які допоможуть нам бути привабливими, здоровими та щасливими.
У домашній умовах ми також можемо дати собі раду, було б бажання. Кілька слів про домашні пілінги. Перед процедурою проводимо очищення (а ще дуже корисно зробити легку парову ванночку на п‘ять-десять хвилин), а вже потім приступаємо власне до пілінгу. Це можуть бути ягоди (малина, полуниця), розтерті в пюре, з додаванням голубої косметичної глини; фруктовий пілінг (пюре з ретельно вимитих фруктів, бажано цитрусових, де є велика кількість вітаміну С); вівсяна пілінг-маска (три столові ложки вівсяних пластівців заливаємо гарячим молоком і через три-п‘ять хвилин наносимо на шкіру обличчя), яка дуже добре зарекомендувала себе для тих, у кого сухий тип шкіри. Пілінг-маски наносимо і тримаємо до 20 хвилин, змиваємо спочатку теплою, а потім прохолодною водою і наносимо крем. Важливо крем підібрати за типом нашої шкіри, віком та сезонністю. І в цьому дієву допомогу вам надасть косметолог, який вже добре знає, що саме потрібно нашій шкірі. Весною слід користуватися кремом з SPF-захистом, щоб уникнути фотостаріння, сухості шкіри та пігментації.
А ось зволожити, вітамінізувати та підживити нашу шкіру допоможуть маски, які ми теж зможемо приготувати з підручних засобів, що є у нас на кухні. Для жирної шкіри добре підійде білково-лимонна маска: один збитий білок з додаванням однієї ложки лимона наносимо на очищену шкіру обличчя пошарово. Для нормального типу нам допоможе маска з картоплини: зварену картоплю розтираємо і додаємо один жовток та трохи теплого молока. Ця маска добре живить шкіру, робить її більш пружною та ніжною. А для сухої, в‘ялої шкіри візьмемо одну столову ложку меду, один жовток, ампулу вітаміну А, одну столову ложку молока та скибочку чорного хліба. Хліб заливаємо молоком на 3-5 хвилин, додаючи до нього всі вищеперераховані компоненти. Маски наносимо на 20-25 хвилин, змиваємо теплою, потім прохолодною водою, і завершуємо процедуру кремом.
Допомагаємо собі не тільки зовні, а й зсередини. Вводимо побільше «весни» у наш раціон. Вживаємо їжу з вітамінами та мікроелементами. Збагачуємо меню зеленню та сезонними овочами. Не забуваємо про фрукти, особливо цитрусові, які забезпечують нас вітаміном С та веселим настроєм. І, звісно, вода, яку ми п‘ємо протягом дня. До речі, шкірка зі свіжих апельсинів та мандаринів може теж подарувати нам трішки радості. Тож не поспішайте відразу її викидати у смітник, а поставте на тарілочку і нехай цитрусовий аромат піднімає вам настрій!
Дорогі жінки, якщо мої поради допоможуть Вам, буду дуже рада! Залишайтеся завжди молодими, здоровими та щасливими! Хай у Вашій душі завжди панує весна!
Марина Йовбак, косметолог
